こんにちは、ケア・パレス大阪です。

まだ少し蒸し暑いですが、夕暮れ時には涼やかな鈴虫の声が聞こえ、

少しゆったりと散歩したくなる、そんな今日この頃です。

今回のレクリエーションでは、棒体操をしました！

短い棒を使って、気持ちよくストレッチ✨

体の側面が伸びます～～

肩を叩いてこりほぐし！

まるで剣道！勢いよく棒を前に突き出します＼(・o・)／！

手首をねじったり、腕を振ったり、体の色々な部位を動かして、皆様とってもスッキリとしたお顔を

されていました。

皆様終始ニコニコ笑顔で取り組んでくださり、私たちもついつい頬が緩んでしまいました😊

次回もお楽しみに♪

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